HIPNOSIS PSICOLÓGICA

relojLa hipnosis es una técnica de intervención psicológica científicamente validada que ha conseguido resultados positivos en el tratamiento de diferentes problemas y trastornos psicopatológicos, especialmente como complementaria a otros procedimientos aumentando su eficacia.

El status científico de la técnica queda avalado por la ingente producción científica sobre el tema desarrollada durante años, así como por los resultados obtenidos y especialmente por la constitución de la División 30 de la American Psychological Association (APA), dedicada específicamente al análisis y estudio de la Hipnosis Clínica. Es esta institución la que ha consensuado una serie de definiciones sobre el campo que nos ocupa:

  • Hipnosis: Es el estado de conciencia que, implicando una atención focalizada y una conciencia periférica reducida, se caracteriza por una mayor capacidad de respuesta a la sugestión.
  • Inducción hipnótica: Es el procedimiento diseñado para inducir la hipnosis.
  • Hipnotizabilidad: Es la capacidad de un individuo para experimentar alteraciones sugeridas en sus respuestas fisiológicas, sensaciones, emociones, pensamientos o comportamiento, durante la hipnosis.
  • Hipnoterapia: Es el uso de la hipnosis en el tratamiento de un trastorno o preocupación médica o psicológica.

Obviamente, y no podemos dejar de mencionarlo, la hipnosis como técnica científica nada tiene que ver con el uso de la denominada “hipnosis espectáculo”, practicada en ocasiones con fines lúdicos o de ocio por profesionales que nada tienen que ver con el ámbito científico, psicológico o sanitario.